油を使わないひき肉チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎを１ｃm位の厚さのくし切りにします。

2. 2

   フライパンを強火で１分温めてから、ひき肉を入れます。中火にして、塩、コショウをくわえてパラパラになるように炒めます。
   さらに、たまねぎを加えて５分炒めます。

3. 3

   ご飯を入れて３分炒めます。最後に、チャーハンをフライパンの手前に集めます。空いた部分にしょうゆを入れて焼きます。焼きしょうゆをチャーハンにからめれば出来上がりです。