ヘルシー!!鶏のオーブン塩焼き レシピ・作り方

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みみりん1626
オーブンに入れてあっという間にできちゃいます。

材料(約3人分)

鶏モモ肉
一枚
じゃがいも
小2個
クレイジーソルト
適量
ブロッコリー
適量

作り方

  1. 1
    ジャガイモは5ミリにスライスしてかためにゆがいておく。電子レンジでチンしてもよい。
  2. 2
    オーブンにオーブンシートをしき、鶏モモ肉をおいてクレイジーソルトをパラパラふり、ジャガイモをまわりにおく。
  3. 3
    180℃に温めたオーブンで約20分焼く。ブロッコリーを添える。
  4. 4
    タッパーウェアのオーブンウェーブでは始めふたをして焼き、しばらくたってからふたをとって焦げ目をつける。

おいしくなるコツ

クレイジーソルトを振ってからしばらくおいてなじんでから焼くと肉がしまっておいしいです。

きっかけ

クレイジーソルトが使いたいと思って。。。

公開日:2011/02/06

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
焼き鶏

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みみりん1626 タッパーウェアを使った身体に優しいクッキング目指しています。

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