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サクサク大葉入りささみフライ レシピ・作り方

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美味メロン
ささ身と大葉ごトっても良くあって美味しいですよ。
お弁当のおかずにもぴったり!
みんながつくった数 1

材料(3人分)

ささ身
6本
大葉
6枚
小麦粉
適量
1個
パン粉
適量
揚げ油
適量
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作り方

  1. 1
    ささ身は筋を取り、たたいて広げておく。
    塩コショウをして、大葉をのせる。
  2. 2
    小麦粉→卵→パン粉の順につけていく。
    余分なパン粉は払っておくとサクサクにカラッと揚がります。
  3. 3
    油で揚げる。
    少な目の油で揚げると脂っこくなく出来ます。

おいしくなるコツ

余分なパン粉は払い、少な目の油で揚げるのがポイント!!

きっかけ

大葉が好きなので、フライにもいいかなぁと思って作ってみました。 大正解~!!

公開日:2010/10/12

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉ささみしそ・大葉
関連キーワード
フライ 簡単料理 ささ身 お弁当
料理名
ささみフライ

このレシピを作ったユーザ

美味メロン 結婚22年目の主婦です。 今までに雑誌やテレビなどで紹介されたもの・自分で考えた簡単で美味しく出来たものを紹介します。

つくったよレポート( 1 件)

2013/05/26 10:44
梅干しが無かったので、大葉とささ身だけのレシピを探しました。 油少な目というのがいいですね。
よし1208
レポありがとうございました♪ 大葉が皆とっても気に入ってくれてます。 また作ってくださいね。」

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