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フライパンでいわしの塩焼き レシピ・作り方

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ひかりん★
フライパンで簡単に

材料（2人分）

いわし
2匹
塩
少々
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作り方

  1. 1
    腸が苦手な人は、イワシのお腹を切って腸を出して流水で洗う
  2. 2
    中と表面に塩を軽くまぶす
  3. 3
    フライパンにフライパン用ホイルを敷いて火をつけ、イワシを並べる
  4. 4
    周りに火が通ってきたら裏返す
  5. 5
    全体に火が通ったら、できあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2024/11/02
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カテゴリ
いわし

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ひかりん★ レポくださる方ありがとうございます(｡•ㅅ•｡)♡ あるものでアレンジ大歓迎♪ 簡単なものだけ載せてます！ 季節の野菜とお味噌汁レシピが多めです！ 野菜はほとんど自家栽培を使用していますので、例えばナス1本とかでもスーパーの規定の大きさと違ったりします。お使いのお野菜の大きさ等で調味料は調整してくださいね☆

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