きゅうりともやしの中華サラダ、火も使わない簡単料理 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしを耐熱性の容器に入れて、軽くラップをしたら、レンジで2〜3分加熱する
   火傷に注意してください。

2. 2

   きゅうりは千切りにしたら塩を振り混ぜる、ハムは半分に切ってから横から3ミリ幅に切る

3. 3

   ★の調味料を入れてよく混ぜて、タレを作る

4. 4

   もやしの荒熱が取れたら、水気をギュッと絞る

5. 5

   きゅうりの水気を絞る

6. 6

   ボウルに、もやし、きゅうり、ハムを入れて、タレを加えてよく混ぜる