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離乳食 鶏だんごの和風スープ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
むぎ子っち
中期~後期用に作りました!
材料(1人分)
鶏ひき肉
15g
玉ねぎ
5g
冷凍ほうれん草
20g
出汁
60ml
片栗粉
ほんの少々
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作り方
1
鶏ひき肉に片栗粉を入れて混ぜ、1㎝ぐらいの大きさに丸めます。
2
中まで火が通るようにしっかり茹でます。
3
冷凍ほうれん草は解凍して、細かく刻みます。
4
玉ねぎは細かくみじん切りにします。
5
お鍋に出汁と④を入れてよく煮ます。
6
玉ねぎが煮えてきたら、①、③を入れて3分ほど煮込んで完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食べるスープでお腹いっぱいにしたくて
公開日:2022/09/22
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