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しめじとピーマンとにんじんのおかか炒め レシピ・作り方

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ひかりん★
お弁当にも
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ピーマン
2個
しめじ
4分の1
にんじん
4分の1
かつお節
1パック
醤油
ひとまわし
ごま油
適量
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱して、ピーマン、にんじんを炒める
  2. 2
    火が通ってきたら、しめじを入れて塩コショウをする
  3. 3
    全体に火が通ったら、醤油を回しれて、かつお節を入れて混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜が食べたくて

公開日：2021/10/17
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関連情報

カテゴリ
ピーマン

このレシピを作ったユーザ

ひかりん★ レポくださる方ありがとうございます(｡•ㅅ•｡)♡ あるものでアレンジ大歓迎♪ 簡単なものだけ載せてます！ 季節の野菜とお味噌汁レシピが多めです！

つくったよレポート（ 1 件）

2023/04/05 18:07
ひかりんさん♪野菜たっぷり栄養バランスですね( ◕‿ ‹ ๑)‎♪素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
sweet sweet ♡
レポートありがとうございます(*´ω｀*)嬉しいです♡

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