絶対うまくいく!!とろとろオムライス レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鳥もも肉
- 200g
- 玉ねぎ
- 中1個
- ニンジン
- 小1本
- ケチャップ
- 適量
- バター
- 適量
- 塩コショウ
- 適量
- ご飯
- 2合
- ⭐卵
- 2個(1人前)
- ⭐砂糖
- 小さじ2分の1(1人前)
- ⭐塩
- 少々(1人前)
作り方
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- 1
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- 鳥もも肉を2センチ角、玉ねぎ・ニンジンをみじん切りにする。
(みじん切りはブンブンチョッパーでやるとあっという間(百均で300円で売ってました)
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- 2
- フライパンにバターを敷き、玉ねぎを炒め半透明になったらニンジン・鳥もも肉を入れ、塩コショウを振り、炒める。
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- 3
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- 炒めたものをフライパンの隅に避け、ケチャップを炒める。(炒めてトマトの酸味をとばします)
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- 4
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- ケチャップと具材を混ぜて、ご飯も加え切るように炒める。チキンライス完成。
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- 5
- ⭐を全てボウルに入れ混ぜる
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- 6
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- フライパンにサラダ油を敷き、卵を流し込む。鍋に流し込んだら混ぜたりはしない。
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- 7
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- 外側が固まってきたら、外側から中心に線を描くように寄せる。
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- 8
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- 9
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- チキンライスに卵を乗せ、ケチャップとパセリを散らしたら完成!!
きっかけ
お店で食べるトロトロのオムライスが食べたいなと思い作りました。