椎茸とズッキーニと鶏胸肉のオイスターソース炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ムネ肉を食べやすい大きさに切り
   小麦粉をまぶしてから
   フライパンにサラダ油を入れて加熱します
   加熱されたらお皿にうつします

2. 2

   １のフライパンにごま油を入れて
   椎茸を炒めます

3. 3

   ズッキーニも食べやすい大きさに切り２のフライパンに入れて炒めます

4. 4

   ３のフライパンに1の鶏肉を入れて炒め
   オイスターソースとだしの素と砂糖を入れて味がなじんだら出来上がりです(*^▽^*)♪