節約！簡単かさまし☆ほうれん草とちくわの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   深めのフライパンに水を沸騰させて塩をひとつまみ入れたら、ほうれん草を根本から入れてさっと茹でる。

2. 2

   すぐ冷水で冷やして水気をしっかり絞ったら、一口大に切る。

3. 3

   ほうれん草に輪切りにした竹輪と＊を和えて、できあがり！