【離乳食後期】さつまいもと枝豆の蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは、皮をむいて適当な大きさに切り、10分程水にさらす。
   鍋に水を入れてさつまいもが柔らかくなるまで煮る。
   フォーク等で潰したり、ペーストでもOK！

2. 2

   枝豆は、冷凍枝豆を使用。
   レンジで解凍し、薄皮をむいて、鍋で柔らかくなるまで煮る。
   みじん切りにする。

3. 3

   ボールに、★と①のさつまいもと②の枝豆を入れて混ぜる。

4. 4

   2等分して2個のシリコンカップに、③を入れて、数回トントンと空気を抜く。

5. 5

   電子レンジ600wで約1分10秒チン！
   加熱が足りないようなら、加熱時間を増やしてチン！
   シリコンカップから取り出して出来上がり！