【離乳食後期】しらすの人参、ほうれん草の和風だし煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすは、ザルに入れて熱湯をまわしかけて塩抜きする。
   そのままで長い場合は、包丁で切る。

2. 2

   人参は、皮をむいて薄切りにして、鍋で柔らかくなるまで煮る。
   みじん切りにする。

3. 3

   ほうれん草は、葉のみ使用。
   鍋に水を入れて柔らかくなるまで煮る。
   水気を切ってみじん切りにする。

4. 4

   ①〜③に和風だしを入れて混ぜれば出来上がり！

5. 5

   全ての材料は、小分けして冷凍したものを使えば、電子レンジでチンするだけで簡単です！