生わかめと豆もやしの明太子サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆もやしは袋のまま、電子レンジで加熱する。600w 2分くらい 注意 袋張り必ず加熱可能な調理用のものを利用してください。また、利用の際は記載されている注意事項を守ってください。

2. 2

   ざるに移して水で流す。

3. 3

   生わかめは適量の大きさにざく切りし、洗って絞る。

4. 4

   器に豆もやし、生わかめを入れる。

5. 5

   明太子の腹（袋）を取り、マヨネーズと混ぜ合わせて、4の上に乗せる。
   食べるときにお好みで味ぽんをかけて完成。