イカとニラのチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカは食べやすく小さく切り、ニラは３㎝幅に切る。

2. 2

   ボウルに卵を割りいれ、①と薄力粉・鶏ガラスープの素を加え混ぜ合わせる。

3. 3

   フライパンにごま油を引き②を流し入れ、両面焼き色がつくように焼いたら、出来上がり！