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盛岡冷麺で!野菜たっぷりサラダ風冷麺 レシピ・作り方
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☆ゆみし☆
二人前の冷麺を、野菜たっぷりにして3人前に!(笑)
サラダ感覚で、野菜もモリモリ食べられます^^
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
冷麺用の麺
2玉
付属のスープ
300g
もやし
1袋
キュウリ
1本
ほうれん草
1/2束
キムチ
適量
作り方
1
キュウリ→千切りにする。
もやし→しんなりするまで茹でてから、水気をしっかり切る。
ほうれん草→しんなりするまで茹でてから、水気をよく絞り、5cm幅にカットする。
2
冷麺を茹でる。
※茹で時間は、それぞれ記載の時間を参考にしてください。
3
麺が茹で上がったら、冷水でよく麺を洗い、水気を切る。
4
スープを入れた器に麺を入れ、野菜&キムチをトッピングしたら完成^^
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜や麺を茹でるときのお湯(水)は、分量外のものです。
きっかけ
麺が2人前しか無かったので、野菜で量を増やして食べてみることに!
公開日:2011/10/16
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関連情報
カテゴリ
冷麺
関連キーワード
ヘルシー
ダイエット
ピリ辛
さっぱり
料理名
冷麺で作る「サラダ麺」
このレシピを作ったユーザ
☆ゆみし☆
本当は作ることより食べることが好き…いやいや、だからこそ! 食べるためには作らねば…(*^^*) 簡単で美味しいレシピに出会うと幸せになります♪ 更に、不器用なくせに(笑)キャラ弁的なものに憧れております! 「工作レシピ」で検索して頂くと、残念な工作料理がヒットします…\(^q^)/
つくったよレポート(
2
件)
2013/06/09 14:33
野菜たっぷりで美味しくいただきました!ご馳走様でした。
rinmama9459
具がたっぷりで、とっても美味しそうですね(*^^*)嬉しいレポどうもありがとうございました!^^
2013/05/28 16:47
野菜とキムチ♪冷麺にとてもあって美味しかったです(*^▽^*) ご馳走さまでした。
to.-.moto
レポありがとうございます!彩が綺麗で、とっても美味しそうですね(*^^*)
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サラダ感覚で、野菜もモリモリ食べられます^^