盛岡冷麺で!野菜たっぷりサラダ風冷麺 レシピ・作り方

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☆ゆみし☆
二人前の冷麺を、野菜たっぷりにして3人前に!(笑)
サラダ感覚で、野菜もモリモリ食べられます^^
みんながつくった数 2

材料(3人分)

冷麺用の麺
2玉
付属のスープ
300g
もやし
1袋
キュウリ
1本
ほうれん草
1/2束
キムチ
適量

作り方

  1. 1
    キュウリ→千切りにする。

    もやし→しんなりするまで茹でてから、水気をしっかり切る。

    ほうれん草→しんなりするまで茹でてから、水気をよく絞り、5cm幅にカットする。
  2. 2
    冷麺を茹でる。

    ※茹で時間は、それぞれ記載の時間を参考にしてください。
  3. 3
    麺が茹で上がったら、冷水でよく麺を洗い、水気を切る。
  4. 4
    スープを入れた器に麺を入れ、野菜&キムチをトッピングしたら完成^^

おいしくなるコツ

野菜や麺を茹でるときのお湯(水)は、分量外のものです。

きっかけ

麺が2人前しか無かったので、野菜で量を増やして食べてみることに!

公開日:2011/10/16

関連情報

カテゴリ
冷麺
関連キーワード
ヘルシー ダイエット ピリ辛 さっぱり
料理名
冷麺で作る「サラダ麺」

このレシピを作ったユーザ

☆ゆみし☆ 本当は作ることより食べることが好き…いやいや、だからこそ! 食べるためには作らねば…(*^^*) 簡単で美味しいレシピに出会うと幸せになります♪ 更に、不器用なくせに(笑)キャラ弁的なものに憧れております! 「工作レシピ」で検索して頂くと、残念な工作料理がヒットします…\(^q^)/

つくったよレポート( 2 件)

2013/06/09 14:33
野菜たっぷりで美味しくいただきました!ご馳走様でした。
rinmama9459
具がたっぷりで、とっても美味しそうですね(*^^*)嬉しいレポどうもありがとうございました!^^
2013/05/28 16:47
野菜とキムチ♪冷麺にとてもあって美味しかったです(*^▽^*) ご馳走さまでした。
to.-.moto
レポありがとうございます!彩が綺麗で、とっても美味しそうですね(*^^*)

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