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ささっと砂ずり レシピ・作り方

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米つぶ４１１８
あっさりと食べれます。

材料（２人分）

砂ずり
２００ｇ
ねぎ
１本
生姜
少々
塩
少々
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作り方

  1. 1
    砂ずりをスライスする。
    ねぎを切る。
    生姜みじん切り
  2. 2
    フライパンに油をひいて生姜を炒めてから砂ずりを入れて炒める
  3. 3
    塩で味をつけ最後にねぎを入れてひと混ぜしたら出来あがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつも砂ずりは炊いているのですが、あっさりと食べたくて作ってみました。

公開日：2011/10/14
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
砂ずりの炒め物

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米つぶ４１１８

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