お弁当の隙間に♪ニンジンのソテー（カレー味） レシピ・作り方

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☆ゆみし☆
お弁当の隙間に、ちょっと彩りが欲しい時にオススメです（*＾＾*）

材料（1人分）

ニンジン
1/3本
サラダ油
小さじ1/2
カレー粉（粉末のもの使用）
一振り
塩
少々
白ゴマ
少々

作り方

  1. 1
    にんじんは千切りにする。
  2. 2
    サラダ油をいれ熱したフライパンへニンジンを入れ、炒める。
  3. 3
    ニンジンがしんなりしてきたら、カレー粉・塩で味付けし火を止める。
  4. 4
    ニンジンを器にあけた後、白ゴマをふりかけ、軽く混ぜて完成です＾＾
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の隙間に、ちょっとした彩りが欲しいときに作ります。

公開日：2011/09/15
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関連情報

カテゴリ
にんじん
関連キーワード
簡単 時短 野菜炒め 節約
料理名
ニンジンのカレー粉炒め

このレシピを作ったユーザ

☆ゆみし☆ 本当は作ることより食べることが好き…いやいや、だからこそ！ 食べるためには作らねば…(*^^*) 簡単で美味しいレシピに出会うと幸せになります♪ 更に、不器用なくせに（笑）キャラ弁的なものに憧れております！ 「工作レシピ」で検索して頂くと、残念な工作料理がヒットします…＼(＾ｑ＾)／

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