ごみを出さない料理 レンジでイカ味噌の味噌煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
- イカ
- １杯
- ★赤味噌
- 大匙２
- ★砂糖
- 大匙２
- ★味醂
- 大匙２
作り方
-
- 1
- イカははらわたを出して掃除する。
足の部分と、味噌の部分、胴に分ける。
-
- 2
- 胴に味噌を戻す。
好みで足も胴に入れてください。
-
- 3
- ★マークをあわせる。
イカを入れてレンジでチン （２分）
ひっくり返して（１分）
-
- 4
- 輪切りにして出来上がり
おいしくなるコツ
レンジに入れすぎると固くなります。
焦げつきやすいので 時々味噌の様子を見てください
きっかけ
イカ味噌
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