スタミナ満点？！にんにくの芽ｄｅ野菜サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   沸騰したお湯（分量外）に、5ｃｍ幅にカットしたにんにくの芽を入れて1～2分茹でる。→茹で上がったものは水気を切り、粗熱をとる。

2. 2

   トマト、キュウリは、食べやすい大きさにカットする。

3. 3

   ボウルに、☆印の材料を入れてよく混ぜる。

4. 4

   ドレッシングが出来たら、にんにくの芽、きゅうり、トマトを加えてよく和える。