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シチューの素いらずシチュー レシピ・作り方

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FAZ&GEAR
シチューの素がない!?ってときにどうぞ!

材料(4人分)

★小麦粉
大さじ3
★牛乳
300cc
★水
200cc
★コンソメの素
2個
★塩・こしょう
少々
にんじん
1本
じゃがいも
3個
ブロッコリー
1/2株
しめじ
1株
鶏むね肉
1枚
たまねぎ
1個
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作り方

  1. 1
    野菜、キノコ、お肉は食べやすい大きさに切り分けておきましょう。
  2. 2
    ★以外の食材を炒めます。
    玉ねぎが透明になるまでしっかり炒めてください。
  3. 3
    いったん火を止め、小麦粉を入れ、火にかけずに野菜と混ぜ合わせます。
  4. 4
    小麦粉がなじんだら牛乳と水を入れ、混ぜます。
    小麦粉がとけてきたらコンソメスープの素を入れてください。
  5. 5
    弱火にしてとろみがつくまでひたすら混ぜてください。
  6. 6
    シチューらしいとろみがでてきたら塩、こしょうで味をととのえて完成です!

きっかけ

シチューの素がなかったので自分で作りました。

公開日:2011/06/26

関連情報

カテゴリ
その他○○を使わない(材料)
関連キーワード
シチュー にんじん じゃがいも たまねぎ
料理名
シチュー

このレシピを作ったユーザ

FAZ&GEAR 子供離乳食が始まりました。 離乳食レシピも作っていきたいと思います(>w<)ノ

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