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超簡単♪牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め♪ レシピ・作り方

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くろぴょん
箸が止まらない、定番の炒め物です♪

材料(1〜2人分)

牛肉(薄切り)
150g
ブロッコリー
1/4房
オイスターソース
大さじ1.5
サラダ油(必要なら)
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは一口大に切って
    耐熱容器に入れて
    レンジで2分加熱します。
  2. 2
    フライパンでサラダ油を温め、
    一口大に切った牛肉を入れて
    色が変わるまで焼きます。

    テフロン加工のフライパンなら
    サラダ油は使わなくてもいいと思います。
  3. 3
    2に1のブロッコリーを入れ、
    オイスターソースを加えてまぜ、
    水分を飛ばすように加熱したら完成です♪

おいしくなるコツ

牛肉を焼く時に触りすぎないで 焦げ目がついた方が美味しいと思います。

きっかけ

手早くできるおかずを作ってみました♪

公開日:2021/04/21

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切りオイスターソース肉野菜炒めブロッコリー牛小間肉・切り落とし肉

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