アーモンドココアスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 りんご、バナナは小さく切る。ブロッコリーは茹でるかチンで柔らかくしておく。
-
2
食材をボトルへ投入。
アーモンド効果を液体ラインまで入れる。 - 3 ココアを入れ、ブレンドして完成。
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