ハロウィンかぼちゃペースト♪ヘルシー白玉団子 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはレンジに2～3分かける。皮を取り、マッシュする。

2. 2

   ①・牛乳を混ぜ、塩で味を整える。

3. 3

   白玉粉に豆腐を少しずつ加え、耳たぶくらいの柔らかさになるまでこねる。

4. 4

   適当な大きさに丸めて、沸騰したお湯に入れる。

5. 5

   浮き上がってから2～3分間茹でる。

6. 6

   水気を切って器に盛り、②を添え、はちみつをお好みの量かける。