ごま油香る♪ほうれん草のナムル レシピ・作り方

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ぁゅmi
簡単・ヘルシー・すぐできる♪
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

ほうれん草
4束
塩
小さじ1/2
ごま油
大さじ1
ごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草はラップにくるみ、レンジに2分ほどかける。
  2. 2
    ①を冷水で冷やし、水気を絞ったら5cm幅に切る。
  3. 3
    ②と塩・ごま油・ごまを和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草はあまり熱を通しすぎず、歯ごたえが残る程度にする。

きっかけ

野菜をたくさんいただきたかったので。

公開日：2014/08/11
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関連情報

カテゴリ
その他のナムルほうれん草のナムルほうれん草
関連キーワード
ほうれん草 ナムル ごま油 簡単
料理名
ごま油香る♪ほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

ぁゅmi ○。. 食　べ　る　こ　と　は　生　き　る　こ　と .。○

つくったよレポート（ 2 件）

2020/12/29 13:08
美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
toku-jiro-0707
2015/03/23 16:08
ゴマの香りが香ばしくて、とってもおいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
ゴマがあるとよいアクセントになりますよね♪作っていただき、ありがとうございます☆

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