ズッキーニ入り野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは縦に1/4に切り5mmの厚さに切り、サランラップに包んで電子レンジで1分間チンします。

2. 2

   ズッキーニは縦半分に切り3mmの厚さに切り、しいたけは1/4に切り、キャベツはざく切りにします。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを温めてにんじん、ズッキーニ、しいたけを入れて弱火で炒めます。

4. 4

   ズッキーニがジュージーになってきたらキャベツを入れて混ぜ合わせます。

5. 5

   香りソルト　ガーリック&オニオンをふりかけて2分くらい混ぜながら炒めます。