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鶏こまとアスパラの甘辛炒め レシピ・作り方
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カナシュンばーば
ご飯のおかずにお酒のおつまみに簡単にできておいしいです。
みんながつくった数
9
件
材料(2人分)
鶏モモ/ムネ肉こま切れ
150g
アスパラ
5本
※醤油
大さじ2
※三温糖
大さじ1
※みりん
小さじ2
※酒
小さじ2
オリーブオイル
大さじ1
作り方
1
アスパラをななめに切ります。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて温めて弱火で鶏こま肉を炒めます。
3
鶏こま肉に焼き色がついたらアスパラを入れて炒めます。
4
鶏こま肉に火が通ったら※印の調味料を混ぜて流し入れます。
5
火を止めて余熱で炒めて味をからめます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ちょっとヘルシーな一品を作りました。
公開日:2013/06/10
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アスパラ
関連キーワード
鶏肉
アスパラ
簡単
ヘルシー
料理名
鶏アスパラ炒め
このレシピを作ったユーザ
カナシュンばーば
妻で母でばーばが作る、ごくごく普通のお料理レシピです。 ※楽天ブログとレシピブログのポチット応援よろしくお願いします。 ばーばの楽々クッキング
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レシピブログ
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つくったよレポート(
7
件)
2022/06/15 16:01
途中から、主人に作ってもらいました。アスパラが少なく、玉ねぎをプラスしましたが、甘辛で美味しかったです。
Ele28
2021/05/02 15:56
材料や味付けはシンプルなのに、どんどんお箸が進む美味しいおかずが出来て嬉しいです(〃´∪`〃)ゞ簡単なので、またぜひ作りたいです♪
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
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