鶏こまとアスパラの甘辛炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
カナシュンばーば
ご飯のおかずにお酒のおつまみに簡単にできておいしいです。
みんながつくった数 9

材料(2人分)

鶏モモ/ムネ肉こま切れ
150g
アスパラ
5本
※醤油
大さじ2
※三温糖
大さじ1
※みりん
小さじ2
※酒
小さじ2
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    アスパラをななめに切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて温めて弱火で鶏こま肉を炒めます。
  3. 3
    鶏こま肉に焼き色がついたらアスパラを入れて炒めます。
  4. 4
    鶏こま肉に火が通ったら※印の調味料を混ぜて流し入れます。
  5. 5
    火を止めて余熱で炒めて味をからめます。

きっかけ

ちょっとヘルシーな一品を作りました。

公開日:2013/06/10

関連情報

カテゴリ
アスパラ
関連キーワード
鶏肉 アスパラ 簡単 ヘルシー
料理名
鶏アスパラ炒め

このレシピを作ったユーザ

カナシュンばーば 妻で母でばーばが作る、ごくごく普通のお料理レシピです。 ※楽天ブログとレシピブログのポチット応援よろしくお願いします。 ばーばの楽々クッキング https://plaza.rakuten.co.jp/smile200876/ レシピブログ http://www.recipe-blog.jp/profile/12995

つくったよレポート( 7 件)

2022/06/15 16:01
途中から、主人に作ってもらいました。アスパラが少なく、玉ねぎをプラスしましたが、甘辛で美味しかったです。
Ele28
2021/05/02 15:56
材料や味付けはシンプルなのに、どんどんお箸が進む美味しいおかずが出来て嬉しいです(〃´∪`〃)ゞ簡単なので、またぜひ作りたいです♪
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする