離乳食初期★白身魚とブロッコリーの雑炊 レシピ・作り方

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*あやじ*
だしで煮込んでおいしさUP！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

10倍がゆ
大さじ2
白身魚（鯛、ひらめなど）
刺身1切れ分
ブロッコリーの穂先
2房
昆布だし
大さじ1

作り方

  1. 1
    白身魚はゆでてほぐし、すり鉢で食べやすくする。
  2. 2
    ブロッコリーはゆでてつぶす。
  3. 3
    すべて一緒に煮込んで食べやすい固さに調節したらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

離乳食の進み具合で固さは調節してください。

きっかけ

おかゆのレパートリーに

公開日：2011/10/26
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関連情報

カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）
料理名
白身魚とブロッコリーの雑炊

このレシピを作ったユーザ

*あやじ* お酒の好きな旦那さまの為に新しいおつまみを日々研究。簡単においしいおかず、冷蔵庫の常備菜のレシピやお菓子のレシピ★

つくったよレポート（ 1 件）

2013/05/05 12:06
冷凍ブロッコリーを使いました♪
なんでも屋２８３
ありがとうございます★うちもよく冷凍して離乳食に活用してました。お子様が食べてくれるとうれしいです。

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