身体に美味しい付け合わせ♪グリーンポテト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃが芋は皮を剥いて食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れて水大匙１程度を振り入れ、蓋をしてレンジで3分位加熱する。
   （写真はレンジ小鍋。スチームケースや耐熱食器＋ラップでOK♪）

2. 2

   竹串がスッと刺さればOK。（固ければ更に1分づつ再加熱）
   水気を切って、少し湯気を飛ばす。

3. 3

   ②が温かい内に＊をまぶして完成♪
   付け合せや、お弁当の隙間埋めに^m^

4. 4

   ☆フライドポテトの場合☆
   オーブントースターを余熱しておき、アルミホイルにポテトを冷凍のまま広げて乗せた物を入れる。様子を見ながら４～５分焼き、一部軽く焦げ目が付く位まで焼く。

5. 5

   ①が熱々の内に＊を振ってまぶしたら完成♪

6. 6

   皮付きポテトでも♪
   個人的には皮付きポテトが一番美味しいかと・・。