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モチモチ♪低カロ⑧ 青汁うぐいすもち レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
寝虎太郎
うぐいす色♪でも青汁きなこ(^・^)!豆乳ときなこでイソフラボンもたっぷり~♬
材料(2人分)
*オオバコ種皮末
小匙1
*豆乳
100cc
*ラカントS
小匙1
●きなこ
大匙2
●青汁粉末
小匙1
●ラカントS
小匙2
●塩
1つまみ
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作り方
1
●を合わせてよく混ぜておく。 フッ素加工の小鍋に*を全て入れて火にかける。
2
休まず手早く混ぜながら沸騰させ、10~20秒混ぜたら火からおろす。
3
容器に移して荒熱を取り、キッチンバサミで食べやすい大きさにカットする。
4
③に●をまぶし付け、盛り付けて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
青汁臭さは全然ありません♪香ばしくてモッチモチで美味しいですよ(^о^)!
きっかけ
昔よく作ったオオバコダイエットレシピです(^_^)
公開日:2011/03/05
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関連情報
カテゴリ
低カロリーお菓子
料理名
オオバコもち
このレシピを作ったユーザ
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪ 調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています! 最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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