甘辛タレdeアスパラの肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは茎の部分を少し落とし、下部をピーラーで剥きます。

2. 2

   アスパラを水にくぐらせて耐熱容器に並べ、レンジで３分程加熱し、冷水で冷やしたら水気を切って３等分し、豚バラ肉を巻いておきます。

3. 3

   熱したフライパンにサラダ油をひいたら、アスパラの肉巻きを置いて、肉に火が通るまで焼きましょう。

4. 4

   ★の調味料を合わせてよく混ぜたものを流し入れ、よくからめたら完成。