お弁当の定番！アスパラのベーコン巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラの茎を少し切り落としたら、ピーラー等で下方の皮をむき３〜４等分の長さに切ります。

2. 2

   アスパラを水にくぐらせて耐熱容器に並べ、レンジで２分程加熱し、冷水で冷やしたら水気を切ってベーコンで巻き、爪楊枝で止めます。

3. 3

   熱したフライパンにオリーブ油をひき、ベーコンに火が通るまで焼いたら完成。