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レシピ詳細
色鮮やか!四色サラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
uzuratukune3
栄養満点で彩りがキレイなサラダです♪ニンジンやピーマンは生で食べても絶品です!
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
ピーマン(緑)
3個
ニンジン(橙)
1/2本
レモン(黄)
1/2個
★ヨーグルト(白)プレーン・加糖
50g
★マヨネーズ
大さじ3
作り方
1
ニンジンは千切り、ピーマは細切りにします。
2
ボウルにニンジンとピーマンを入れて混ぜたら★を混ぜたヨーグルトドレッシングをかけてさらに和えます。
3
器に盛ったら、食べる直前にレモンをしぼって完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ピーマンの苦みを抑えたい場合は輪切りに。苦みが好きな方は縦切りに。
きっかけ
友人の家で食べて美味しかったのでマネてみました。
公開日:2011/09/13
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関連情報
カテゴリ
ピーマン
関連キーワード
ヨーグルトレッシング
サラダ
ピーマン
ニンジン
料理名
サラダ
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uzuratukune3
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