いかエンペラの細切り入りゴマ油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゆでたエンペラです。

2. 2

   細切りにしました。

3. 3

   細切りのエンペラと軽く下ゆでしたもやしとニラを入れて、ごま油で炒め、ほたて顆粒で味付けをしました。