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大豆、ほうれん草のお吸い物 レシピ・作り方

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アヤアヤコ
大豆入り

材料（3人分）

だし汁
800cc
ほうれん草
少々
大豆
少々
醤油、酒、塩
少々
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は食べやすく切る
  2. 2
    鍋にだし汁、調味料を入れて煮る
  3. 3
    沸騰したらほうれん草、大豆を入れて煮る
  4. 4
    2分ほど煮込み出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たんぱく質摂取を意識しました

公開日：2023/11/09
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カテゴリ
大豆

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