ブロッコリーの明太マヨのせ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは、ひと口大に切り、1000wで５分レンチンします。
   熱いうちに全体に醤油をかけます。

2. 2

   明太子は、薄皮を取りマヨネーズとかつお節を入れて混ぜます。

3. 3

   ブロッコリーの上に明太マヨをのせたら完成です。