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ちくわ
レシピ詳細
ちくわとほうれん草の卵炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
はわゆり
お弁当のおかずにも( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )
みんながつくった数
6
件
材料(2、3人分)
ほうれん草
1袋
ちくわ
3本
卵
3個
鶏がらスープ顆粒
小さじ1
油
小さじ2
醤油
小さじ2
作り方
1
ほうれん草は、茹でて5cm幅に切ります。
ちくわは、食べやすい大きさに切ります。
ボウルに卵を割り入れ、鶏がらスープを入れて混ぜておきます。
2
フライパンに油をひき、ちくわをサッと炒めます。
ちくわに美味しそうな焼き色がついたら、ほうれん草をと卵を入れます。
3
卵に火を通したら、最後に醤油を入れて軽く混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ちくわが残っていたので。
公開日:2022/02/05
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ちくわ
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卵とじ
ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
つくったよレポート(
5
件)
2022/12/07 22:53
栄養たっぷりでちくわの旨みが良いですね♪ 美味しく頂きました(*^-^*) ご馳走様でした♪
はじゃじゃ
ちくわの焼け具合が、とっても美味しそうですね꒰ ∩´∇ `∩꒱ 素敵なレポート、ありがとうございます♬
2022/11/25 17:39
はわゆりさん、はいさい♪ 簡単・ヘルシーで良いですね。 お酒のおつまみにピッタリでとても美味しかったです♪ ご馳走様でした。 いつも有難うございます。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん、こんばんは♪ちくわの焼き色がとっても美味しそうです꒰ ∩´∇ `∩꒱ いつも素敵なレポート、ありがとうございます♬
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