簡単☆オクラの豚肉巻き焼肉のたれ味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラに塩をふり、板づりし、
   水で洗い、へたを切り落とし
   水分をふき取る。
   豚しゃぶしゃぶ肉を巻く。

2. 2

   １に薄力粉をまぶす。

3. 3

   フライパンにこめ油を敷き
   巻き下から焼き、こげめが付いたら
   転がしながら全体に焼き色が
   ついたら、出てきた油をふき取り
   焼肉のたれを加え転がして味をつける。