ハロウィンに作ろう！簡単かぼちゃのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは1.5センチ幅に切る

2. 2

   耐熱皿にかぼちゃを並べる

3. 3

   水をこさじ1ほどふりかけ、ふんわりラップする

4. 4

   レンジ加熱して柔らかくしておく

5. 5

   フライパンにオリーブオイルを熱し、かぼちゃを並べる

6. 6

   こんがり焼けたらひっくり返します

7. 7

   塩胡椒、ガーリックパウダーで味付けし出来上がり