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オクラ➕かぼちゃ➕玉ねぎ➕豆腐の味噌汁 レシピ・作り方

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はわゆり
オクラをたくさん入れました♡
みんながつくった数 3

材料(4人分)

オクラ
8本
かぼちゃ
1/4こ
玉ねぎ
1/2こ
豆腐
160g
800cc
だしパック
1袋
味噌
大さじ3
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作り方

  1. 1
    オクラは、輪切りにします。
    かぼちゃは、ひと口大に切り、1000wで3分レンチンします。
    玉ねぎは、くし切りにします。
    豆腐は、さいの目に切ります。
  2. 2
    鍋に、水、だしパック、玉ねぎを入れて煮ます。
    だしパックは、表記の時間でとりだしてください。
  3. 3
    玉ねぎが煮えたら、かぼちゃ、豆腐を入れ、味噌を溶き入れて完成です。

きっかけ

家にあるもので。

公開日:2022/07/04

関連情報

カテゴリ
豆腐の味噌汁夏バテ対策かぼちゃオクラ玉ねぎの味噌汁

このレシピを作ったユーザ

はわゆり 味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

つくったよレポート( 2 件)

2022/08/20 18:40
参考にしました。レシピありがとうございました
えみちゃん(^^)
オクラたっぷりで、とっても美味しそうですね╰(*´︶`*)╯♡ 素敵なレポート、ありがとうございました♬
2022/07/24 21:18
具が色々入って栄養バランスも良く、とても美味しかったです(*^-^*) レシピありがとうございます☆ ご馳走様でした♪
はじゃじゃ
とっても美味しそうに綺麗に作ってくださり、ありがとうございます(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

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