サンドイッチをお弁当箱に入れてそのまま冷凍 レシピ・作り方
材料（２人分）
- サンドイッチ用食パン 6枚
- たまご ２こ
- シーチキン １缶
- きゅうり 1/2本
- 塩こしょう 適量
- マヨネーズ（たまごとツナ用） それぞれ大さじ２ずつ
- マーガリン(たまごとツナ用） 小さじ１ずつ
- イチゴジャム 大さじ１
- 発酵バター 大さじ1強
- お弁当箱(冷凍OKのもの) 1こ
作り方
- 1 卵を茹で、ゆで卵を作ります。殻をむいて容器に入れ、マヨネーズと塩こしょうも入れ、ゆでたまごを潰しながら混ぜます。2枚のパンの片面にマーガリンを塗り、卵を挟んで半分に切ります。
- 2 シーキチンは缶の汁気を切り、容器に入れみじん切りにしたきゅうりとマヨネーズと塩こしょうを入れて混ぜます。2枚のパンの片面にマーガリンを塗り、シーキチンを挟んで半分に切ります。
- 3 2枚のパンの片面に発酵バターを塗り、１枚のパンにイチゴジャムを塗って挟み、半分に切ります。
-
4
１こずつラップに包み、お弁当箱に詰めて冷凍。
朝行く直前に出して保冷バックに入れて持っていく！
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はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*)
砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。
いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。
よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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