海鮮レタス巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サニーレタスを流水で洗い水分を取ります。取りきれない時はリードペーパーで拭いてください。

2. 2

   海鮮ミックスのエビとイカが大きい場合は半分にカットして、フライパンに油を挽き、海鮮ミックスを入れて塩胡椒を振り焼きます。焼けたらお皿に移して余熱をとります。

3. 3

   プチトマトを流水で洗い半分にカットします。

4. 4

   お皿にサニーレタスを並べてプチトマト、海鮮ミックスを均等に盛り付け、チリソースをかけたら完成です。