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菜の花のおひたし
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なばなの塩昆布和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
まぼまぼまん
塩昆布とごま油で和えるおひたし
材料(2人分)
菜の花
一袋
塩
ひとつまみ
塩昆布
ひとつまみ
ごま油
数滴
かつおぶし
ふたつまみ
作り方
1
塩を入れたお湯に、菜の花を茎の方から入れ、茹でる。茎は1分ぐらい、葉は色が鮮やかになるまで茹でる。
2
茹で上がったらざるにあげ、流水で冷やす。冷えたらよく絞り、細かく刻む。
3
塩昆布とごま油で和え、仕上げにかつおぶしをかければ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
菜の花があったので
公開日:2020/12/16
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