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かぶとかぶの葉の玄米おじや レシピ・作り方
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約30分
100円以下
coffeelake
かぶと葉っぱが入った玄米のおじやです。
材料(3人分)
炊いた玄米
2膳分
出汁
2カップ~
味噌
大1
塩
少々
かぶの実
1/2個
かぶの葉
1/2個分
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作り方
1
かぶの実は皮を剥き、5㎜角に切る。葉は細かく刻む。
2
鍋に玄米を入れ、出汁、かぶの実、葉、味噌を入れ火にかける。
3
蓋をし、煮立ったら弱火で15分くらい煮る。塩で味を整えたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
玄米のおじやです。かぶの葉を入れてヘルシーにしてみました。
公開日:2020/04/29
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関連情報
カテゴリ
おじや
かぶ
その他の野菜
料理名
かぶとかぶの葉の玄米おじや
このレシピを作ったユーザ
coffeelake
こんにちは。手作り大好き主婦です。調味料や保存食なども作っています。お野菜やお魚多めのレシピが多いです。よろしくお願いします。
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