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サラダチキンバーと野菜のまろやか香味サラダ レシピ・作り方

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イク9110
食べ応えの有る、メインディッシュにもなれる、1品です♫。

材料(2〜3人分)

●サラダチキンバー(手でほぐす)
60g
●トマト(乱切り)
約185g
●大根(2mm厚5mm巾に切る)
約40g
●レタスミックス
約37g
●きゅうり(乱切り)
1/2本(約35g)
●セロリ(1cmに切る)
約35g
●赤玉葱スライス
約30g
●サラダ蒸豆
約25g
★だしのきいたまろやかなお酢
大さじ3
★ノンオイルごまと香味野菜ドレッシング
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ボールに●を合わせます。
  2. 2
    「1」に★を加えます。
  3. 3
    「2」を、よーく混ぜ合わせます。
  4. 4
    器に盛り付け【完成で〜す♫】
  5. 5
    この場合の「サラダチキンバー」は、これを使いました。
  6. 6
    この場合の「だしのきいたまろやかなお酢」は、これを使いました。
  7. 7
    この場合の「ノンオイルごまと香味野菜ドレッシング」は、これを使いました。

きっかけ

我が家では、毎日のサラダは、必須なので。。。

公開日:2020/04/18

関連情報

カテゴリ
その他のサラダレタスセロリきゅうり大根
関連キーワード
9110 だしまろ酢 サラダ豆 赤玉葱
料理名
サラダチキンバーと野菜のまろやか香味サラダ

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

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