レンジで簡単小鉢☆ブナピーと豆苗のポン酢あえ★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブナピーは石づきを切り落とし、ばらす。
   人参はせん切り
   豆苗は長さ5㎝に切る。
   耐熱容器に人参、豆苗、ブナピーの順に重ね、ラップをかけ、600wで2分加熱し、冷ます。

2. 2

   （１）の汁が多いときは少し絞る。
   ボウルに○を加え
   和える。