ズッキーニと鶏肉のケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニは半月切り。鶏もも肉は一口大に切る。

2. 2

   フライパンにオリーブオイル適量を入れ、鶏肉を炒める。
   蓋をして中火で火を通す。

3. 3

   鶏肉に火が通ったら、ズッキーニを入れて蓋をして火を通す。
   火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーでふく。

4. 4

   ケチャップ、鶏がらスープの素、にんにくチューブを入れ強火で炒め、完成！