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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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幼児食初期☆鶏もも肉と玉葱の薄味オリーブオイル炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
janbo!
あまり焦げ付かせないように。
材料(1人分)
鶏もも肉
40g
玉ねぎ
1/16
オリーブオイル
大さじ1
あじ塩
わずかにひとふり
水
50cc
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作り方
1
玉ねぎは細く切る、鶏肉はニ等分する。オリーブオイルでそれらを炒める
2
弱火で片面焼いて、薄く焼き目がついたら、水を入れて蓋をして8分煮る。
3
蓋をとり、ごくわずかな塩をまぶして、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
まだまだ大人の塩分は必要ない時期なので。
公開日:2019/06/30
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janbo!
歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡
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