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幼児食初期☆鶏もも肉と玉葱の薄味オリーブオイル炒め レシピ・作り方

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janbo!
あまり焦げ付かせないように。

材料(1人分)

鶏もも肉
40g
玉ねぎ
1/16
オリーブオイル
大さじ1
あじ塩
わずかにひとふり
50cc
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは細く切る、鶏肉はニ等分する。オリーブオイルでそれらを炒める
  2. 2
    弱火で片面焼いて、薄く焼き目がついたら、水を入れて蓋をして8分煮る。
  3. 3
    蓋をとり、ごくわずかな塩をまぶして、完成!

きっかけ

まだまだ大人の塩分は必要ない時期なので。

公開日:2019/06/30

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)

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janbo! 歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡

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