サバ缶オニオン白菜トマトの爽やかサラダレシピ・作り方

Name: サバ缶オニオン白菜トマトの爽やかサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: ●サバ缶 200g; ●玉葱(薄くスライス) 60g; ●白菜（１cmに切る） 40g; ●完熟トマト（細かく切る） 大１個; ●ブロッコリースプラウト 10g; マヨネーズ 大さじ１; ポッカレモン 大さじ2

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5分以内
300円前後

イク9110

想像以上に、サッパリと爽やかです♪。

材料（2～3人分）

●サバ缶: 200g

●玉葱(薄くスライス): 60g

●白菜（１cmに切る）: 40g

●完熟トマト（細かく切る）: 大１個

●ブロッコリースプラウト: 10g

マヨネーズ: 大さじ１

ポッカレモン: 大さじ2

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作り方

1

盛り付ける器に、●を全て、乗っけます。
2

「１」を器の上で、大胆に、ワッシワッシと、混ぜ合わせます。
3

「１」で使った器のままで、バランス良く盛り付け直し、周りを綺麗にキッチンペーパーなどで、拭き取り、格子状に、マヨネーズを掛けて、ポッカレモンを回した掛けたら【完成でぇ～す！】

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味が薄いと感じた場合は、マヨネーズでなく、ポッカレモンを追加しましょう。

きっかけ

生の白菜は、シャキシャキ美味しいので、たまには「サラダ」で、食べたかったので！

公開日：2019/06/10

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪