旬のイカで☆イカとゴロ（内臓）のマヨホイル焼き☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカは軟骨、内臓を取りだし、１㎝幅の輪切り。
   ゲソは１本づつにきり長いゲソは半分に切る。
   ゴロは破かないように丁寧に扱う。

2. 2

   ホイルに重ならなうように入れ端ゴロも加え
   塩胡椒し、包み込む。
   トースター１０００ｗで５分焼く。

3. 3

   ホイルの上を開き
   マヨネーズを絞り
   開いたまま２分焼く。

4. 4

   （３）を取りだし
   ゴロを崩しイカにかける。