旬のイカで☆イカとゴロ（内臓）のマヨホイル焼き☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
イカは軟骨、内臓を取りだし、１㎝幅の輪切り。
ゲソは１本づつにきり長いゲソは半分に切る。
ゴロは破かないように丁寧に扱う。
-
2
ホイルに重ならなうように入れ端ゴロも加え
塩胡椒し、包み込む。
トースター１０００ｗで５分焼く。
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3
ホイルの上を開き
マヨネーズを絞り
開いたまま２分焼く。
-
4
（３）を取りだし
ゴロを崩しイカにかける。
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勿論、おかずにもなります♪